買おうかどうかずっと迷っていましたが、とうとう買ってしまいました。
「脳を鍛える大人の音読ドリル」（くもん出版。リンクはアマゾン）
実は、続ける自信がかなりないのです。
こういうコツコツやるタイプのドリルはすごく苦手で、小学生のときから、こういうのは1日で半分進むとか、そういうタイプでした。小学生、中学生、高校生、社会人と、ことあるごとに自分の能力診断？をやる機会はありましたが、とにかく私は「持続性がなく、集中力がすごく高い」という判断が出るのです。集中力が高い一瞬が勝負で、こつこつ計画的にやるということは、どうしてもできないようです（計画を立てるのは大好き）。
とりあえず、買った日が金曜日だったため、月曜日から始めようと思っていたのですが、金曜日にガマンできず最初のテストをやってしまいました。その結果はあまりに惨憺たるもので、やばい。
■トレーニングを始める前の前頭葉機能チェック
I カウンティングテスト
1から120までの数字をできるだけ早く数えます。私は「45秒」ということで、中学生レベルだそうです(--; 「69」とか、10の位の数字が変わる部分で、次はなんだっけ？と一瞬引っかかってしまう。。。
II 単語記憶テスト
ひらがな3文字で書かれた30個の単語を2分間で覚え、それをいくつ思い出せるか。
私は、14個/30個。半分以下というのはかなりまずい気がする……。かなり脳の衰えを感じました。中学のときは、テスト前は英語の教科書をすべて1日で暗記して、音読できていたのに。
III ストループテスト
「あか」「あお」「きいろ」などの文字があるのですが、この文字の「色」を答えるテストです。「あか」と書かれていても、青く塗られていれば「あお」と答える。これは、テレビでも結構やってるのを見ました。
私は35秒でした。これはどうなんだろ？自分的には、一番苦しくなかったかな。
で、実は日曜日（つまり今日）から始めてしまいました。まぁいいや。
しかも、音読を間違えて「2日目」のをやってしまいました(^^;;;
漢字書き取りは19/20個。会心が出てこなかった。
会心の一撃！って、ひらがなでしか見ないからなぁ……（笑）
音読は、2分近くかかってます。すごくゆっくり読んでしまいました(^^;
もともと、私は早口はすごく苦手なので、音読は辛そうだと思っております。。。とにかく口が回らない。実は人よりかなり舌が短いのですが、これは関係あるのかな？（笑）
----以下、1/16追記
5日間毎日続いております。
今日は6日目、1週間の成果を決めるテストです。
I カウンティングテスト→40秒（前回45秒）
II 単語記憶テスト→16/30個（前回14個）
III ストループテスト→31秒（前回35秒）
ということで、すべてについてアップしました！
脳は徐々に鍛えられているのだろうか？
ちなみに、私の毎日の記録は、「ノータリンG」でつけています。興味のある方はどうぞ。
----以下、1/22追記
このエントリーはずーっと長くなっていく予定（笑）
まだ1日も休んでいません。われながらちょっとびっくりです。
I カウンティングテスト→42秒（前回45→40）
II 単語記憶テスト→16/30個（前回14→16）
III ストループテスト→27秒（前回35→31）
カウンティングはちょっと落ちてしまいました。頭というよりは口が回りません(^^;
ストループテストは、目に見えた変化を感じました。最初に比べると明らかにスムーズになってます。この本の効果を初めてはっきり感じたかも。
----以下、1/28追記
まだ、続いてます。いつまで続くかな……。
I カウンティングテスト→（45→40→42→）38秒
II 単語記憶テスト→（14→16→16→）17/30個
III ストループテスト→（35→31→27→）25秒
いい感じです。全部改善。
特に今回目に見えて違ったのはカウンティングでした。口が回らない！と思っていたんですけど、口を回すのもやっぱり頭なんだよなーと実感したりして。
----以下、2/9追記
前回のテスト結果を書くのを忘れたらしい……。
I カウンティングテスト→（45→40→42→38→40→）41秒
II 単語記憶テスト→（14→16→16→17→16→）18/30個
III ストループテスト→（35→31→27→25→29→）25秒
前回全部の記録が落ちたんですが、今回はカウンティング以外は元に戻した感じです。
まもなく折り返し地点（30/60日）。まだ1日も休まず続けています。
記録よりも実はそっちのほうがすごい。（笑）
----以下、2/15追記
I カウンティングテスト→（45→40→42→38→40→41→）38秒
II 単語記憶テスト→（14→16→16→17→16→18→）21/30個
III ストループテスト→（35→31→27→25→29→25→）23秒
毎日の音読とかはぜんぜん伸びなくなっていたのですが、テストがとても伸びてびっくり。
単語記憶、めざせパーフェクト！（笑）
----以下、2/27追記
書くの忘れてました。
まぁ読んでる人はいないと思うけど（笑）
I カウンティングテスト→（45→40→42→38→40→41→38→）38秒
II 単語記憶テスト→（14→16→16→17→16→18→21→）17/30個
III ストループテスト→（35→31→27→25→29→25→23→）26秒
うーん、ちょっと落ちてしまいました。
先日、仕事がどうしても忙しくて精神的に余裕がなくて1日お休みしたら、一気に気持ちがだらけてしまったというか……。1日でも休んだら終わりだと思って毎日続けてきただけに、ほんとに「休んだら終わり」なんだなーと実感(--;
その後、一応毎日続いてはいるのですが、モチベーションが上がらず、一生懸命やれない自分を感じます。
----以下、3/3追記
がんばってますよー、なんとか。
I カウンティングテスト→（45→40→42→38→40→41→38→38→）38秒
II 単語記憶テスト→（14→16→16→17→16→18→21→17→）20/30個
III ストループテスト→（35→31→27→25→29→25→23→26→）23秒
だいたい前々回の記録に戻した、という感じですね。
